2022年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 31日:
|
715 kcal
|
脂質: 19.88g | たんぱく質: 59.73g | 炭水化物: 82.21g.
朝食: Горбуша, Жареное Яйцо без Жира, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. 昼食: Солянка тушёная. 夕食: Global Village Томатная Паста, Салат с редькой, ВкусВилл Макрурус Стейк. 軽食/その他: Яблоко. もっと...
|
週に15.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|