2014年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.8 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 07月 2日:
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596 kcal
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脂質: 18.14g | たんぱく質: 44.70g | 炭水化物: 66.11g.
朝食: Tirol Queijo tipo Quark, Jussara Leite Desnatado, Wickbold Pão Integral 10 Grãos Light. 昼食: Congelados da Sônia Frango Ao Requeijão, Arroz Branco (Curto, Cozido). もっと...
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週に0.2 kg増量中
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