2022年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.7 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 18.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 31日:
|
1655 kcal
|
脂質: 38.58g | たんぱく質: 62.68g | 炭水化物: 264.37g.
朝食: Kim Hot Dip, Arabisches Fladenbrot, Honig, Milch 1% Fett. 昼食: Hig Hagemann Honigkuchen, Erdbeeren, Gutes Land Naturjoghurt 1,5%, Rosinen, Milch 1% Fett, Knusperone Zarte Haferflocken. 夕食: Weißer Reis, McEnnedy American Style Chicken Strips. 軽食/その他: Süße Zimtschnecke. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|