2022年 03月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 30日:
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1040 kcal
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脂質: 33.76g | たんぱく質: 39.31g | 炭水化物: 155.71g.
朝食: Neptune's Garden Tunfisch Filets in Eigenem Saft, Maurinus Schoko Rosinen , Schlagsahne, Milbona Quark 20%. 昼食: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Trauben, Tangerinen (Mandarinen), Banane, Äpfel, Bonduelle Gold Mais. 夕食: Avocado, Tomaten, Gut & Günstig Mozzarella . もっと...
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週に0.0 kg増量中
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