2022年 03月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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93.4 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 31日:
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491 kcal
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脂質: 25.22g | たんぱく質: 17.32g | 炭水化物: 49.41g.
朝食: Сахар, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Гречка Вареная, Вареное Яйцо. 軽食/その他: Магнат Kisses Шоколадный Трюфель. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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