2022年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 31日:
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894 kcal
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脂質: 54.67g | たんぱく質: 35.27g | 炭水化物: 63.06g.
朝食: Омлет с Молоком. 昼食: Рис Вареный, Сосиски Молочные. 軽食/その他: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Epica Йогурт Персик-Маракуйя . もっと...
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週に1.4 kg減量中
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