2022年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.8 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 31日:
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963 kcal
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脂質: 39.52g | たんぱく質: 57.41g | 炭水化物: 90.26g.
昼食: Carrefour Amandes , Dr Karg's Chia et Avoine, d'Aucy Poêlée Basquaise au Jus de Poivrons, Blanc de Poulet. 夕食: Auchan Emmental Râpé, Royco Soupe Gratinée Oignons et Croûtons, Pain Blanc Grillé, Oeuf à la Coque. 軽食/その他: Banane. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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