2022年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 31日:
|
1844 kcal
|
脂質: 155.25g | たんぱく質: 92.73g | 炭水化物: 18.66g.
朝食: Ufood Какао Тертое, Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, Рузское Молоко Масло Сливочное Традиционное, Polezzno Миндальная Мука, Яйцо, Едим с Пользой Матча Зелёная, Фермерская Коллекция Рикотта Сыр 45%, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности. 夕食: Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, Рузское Молоко Масло Сливочное Традиционное, DopDrops Shoko White Coconut Butter, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Салат Айсберг, Огурцы Кислого Рассола, Ближние Горки Бекон для Жарки, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|