2022年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
93.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 31日:
|
1571 kcal
|
脂質: 66.17g | たんぱく質: 46.24g | 炭水化物: 202.17g.
朝食: Banan, Winiary Majonez, Duda Pasztetowa Drobiowa, Almette Serek z Chrzanem, Bułka Pszenna. 昼食: Piątnica Skyr Pitny Mango Marakuja. 夕食: Sos Pieczarkowy, Kujawski Olej (10g), Kopytka. 軽食/その他: Kopernik Wafel Teatralny. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|