2022年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 31日:
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820 kcal
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脂質: 49.31g | たんぱく質: 33.24g | 炭水化物: 57.96g.
朝食: Помидоры, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Оренбургский Хлебокомбинат Хлеб Сергеевский, Авокадо Авокадо, Яйцо. 軽食/その他: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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