2022年 03月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 30日:
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1386 kcal
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脂質: 59.81g | たんぱく質: 55.18g | 炭水化物: 162.39g.
朝食: Plátano Macho, Smucker's Mermelada de Chabacano sin Azúcar, Clemente Jacques Chipotles Molidos, Sanissimo Galleta de Arroz con Quinoa y Sal, Café Regular, Alpura Leche Evaporada Deslactosada, Cebollas, Jitomate, Gloria Mantequilla sin Sal, Huevo. 昼食: Papas con Chorizo, Mayonesa, Tortillas de Maíz, Pescado Empanizado. 軽食/その他: Yoplait Yogurt con Manzana Natural, Manzana, Galletas de Mantequilla. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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