2022年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 31日:
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454 kcal
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脂質: 25.31g | たんぱく質: 32.89g | 炭水化物: 26.27g.
昼食: Nutiva 햄프씨드, 냉동 블루베리, 풀무원다논 달지않은그릭요거트, Nutiva 치아씨드, 달걀, 참나물, 후추, 오이, 엑스트라 버진 올리브 오일, 양배추, 표고버섯, 사조 닭가슴살 훈제. もっと...
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週に7 kg減量中
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