2022年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 31日:
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1524 kcal
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脂質: 47.47g | たんぱく質: 62.54g | 炭水化物: 199.75g.
朝食: Pentol, Nasi Putih, Hati Ayam. 昼食: SuperIndo Kerupuk Seblak, Telur, Indomie Mi Goreng, Kacang Ayam Krupuk Bawang, ABC Kecap Manis, Ceker. 夕食: Nasi Putih, Hati Ayam. 軽食/その他: Pepaya, Pisang. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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