2022年 03月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
59 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 31日:
|
1074 kcal
|
脂質: 33.88g | たんぱく質: 36.61g | 炭水化物: 156.57g.
朝食: Картофельный Суп. 昼食: Беллакт Пирожное с Творогом и Печеньем, Котлета Куриная, Хлеб. 夕食: Какао, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Хлеб Цельнозерновой, Морковь. もっと...
|
週に1.0 kg減量中
|