2014年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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114.1 kg
これまでの減量分: 41.1 kg.
残り: 23.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 07月 1日:
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1073 kcal
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脂質: 43.67g | たんぱく質: 98.10g | 炭水化物: 79.61g.
朝食: Smart Ones Smart Beginnings Cheesy Scramble with Hashbrowns, Coffee, Aquafina Water (16.9 oz), Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Archer Farms Sugar Free Caramel Coffee Syrup. 昼食: Jimmy Dean D-Lights Turkey Sausage Muffin, Campbell's Classic Chicken Noodle Soup, Aquafina Water (16.9 oz), Nature's Best Perfect Low Carb Isopure Whey Protein Isolate - Peach Tea. 夕食: Egg Omelet or Scrambled Egg with Peppers, Onion and Ham, Aquafina Water (16.9 oz). 軽食/その他: Quaker Chewy Granola Bars - Chocolate Chip, Butterball Everyday Turkey Burgers, Aquafina Water (16.9 oz), Dasani Bottled Water (16.9 oz). もっと...
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週に0.2 kg減量中
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