|
meu menor peso nesses ultimos meses
|
72.2 kg
これまでの減量分: 36.6 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 30日:
|
834 kcal
|
脂質: 44.28g | たんぱく質: 31.92g | 炭水化物: 79.41g.
昼食: Ovo Frito, Isabela Torrada Multigrãos. 夕食: Sopa de Legumes. 軽食/その他: Donuts com Açúcar, Ovo Frito. もっと...
|
週に1.9 kg減量中
|