2022年 03月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 30日:
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1278 kcal
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脂質: 55.99g | たんぱく質: 72.67g | 炭水化物: 134.11g.
朝食: Pisang, Herwell Herslim. 昼食: Tumis Buncis, Semur Daging, Nasi Putih. 夕食: Kacang Asin Sangrai Kering, Pisang, Herwell Herslim, Pepes Tahu, Pepes Ayam. 軽食/その他: Semangka. もっと...
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体重に変化ありません
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