2021年 11月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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128 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 53 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 8日:
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672 kcal
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脂質: 27.40g | たんぱく質: 19.51g | 炭水化物: 86.06g.
朝食: Costa Galletas de Soda Light. 昼食: Receta del Abuelo Chorizo Parrillero, Garbanzos con Arroz. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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