2022年 03月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.8 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 30日:
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1474 kcal
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脂質: 117.47g | たんぱく質: 79.16g | 炭水化物: 30.92g.
朝食: Skippy Creamy Peanut Butter. 昼食: Parmesan Cheese (Shredded) , Butter (Salted) , Great Value Italian Style Meatballs. 夕食: Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Publix Ground Chuck 80/20, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Cooked Cauliflower (from Frozen). もっと...
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週に0.6 kg増量中
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