2022年 03月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.6 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 30日:
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370 kcal
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脂質: 19.56g | たんぱく質: 13.53g | 炭水化物: 36.24g.
昼食: Mamão Formosa, Crepioca. 夕食: Divine Chocolate 70% Cacau. 軽食/その他: Laranjas. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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