2022年 03月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 30日:
|
1269 kcal
|
脂質: 42.09g | たんぱく質: 49.72g | 炭水化物: 108.85g.
朝食: Яичный Белок, Свекла Вареная, Морковь на Пару, Яблоко, Лук, Агрокомплекс Соус Майонезный Легкий 20%, Сельдь Соленая, Поджаренный Белый Хлеб. 昼食: Борщ с Курицей. 夕食: Куриные Сердечки в Сметане, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Рис Вареный. 軽食/その他: Яблоко, Поджаренный Белый Хлеб, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Русское Море Икра Сельди Классическая, Киви. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|