2022年 03月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
112.5 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 32.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 30日:
|
425 kcal
|
脂質: 15.08g | たんぱく質: 39.79g | 炭水化物: 33.53g.
朝食: Ovo Cozido. 昼食: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Rúcula, Vagem, Cebolas, Bife de Fígado. 軽食/その他: Ovo Cozido. もっと...
|
週に2.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|