2022年 03月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
51.5 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 30日:
|
442 kcal
|
脂質: 8.52g | たんぱく質: 21.97g | 炭水化物: 70.17g.
朝食: Quaker Avena Instantánea, Arándanos, Loncoleche Yoghurt Protein . 軽食/その他: McKay Galletas Maravilla , McKay Soda Clasica, Mildred Tea Té, McKay Kuky Clásica. もっと...
|
週に0.6 kg増量中
|