2022年 03月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.1 kg
これまでの減量分: 28.9 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 30日:
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1173 kcal
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脂質: 69.36g | たんぱく質: 59.09g | 炭水化物: 113.65g.
朝食: Banana Nanica, Belvita Bolacha, Massa Leve Pão de Queijo Tradicional. 昼食: Batata Inglesa Cozida, Carne Moída Refogada. 夕食: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Pão Francês, Wessel Salsicha Viena. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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