2022年 03月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 30日:
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361 kcal
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脂質: 6.08g | たんぱく質: 14.46g | 炭水化物: 64.61g.
夕食: Quillayes Yoghurt Natural 0%, Manzanas Fuji, Uva Negra, Quaker Avena Multisemilla Proteina. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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