|
Deze keer moet het lukken. Afgelopen December mijn baan verloren door sluiting bedrijf. April weer een nieuwe vaste baan gevonden en vakantie Griekenland inzicht.
Hoop dat ik nu weer in ritme kom. 2 maaltijden shakes en maaltijd met gezonde koolhydraten. Het zou mooi zijn als mijn chloresterol ook naar beneden gaat. Ik ga ervoor!
|
120.5 kg
これまでの減量分: 16.5 kg.
残り: 40.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
週に0.2 kg増量中
|