2014年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
106.0 kg
これまでの減量分: 18.7 kg.
残り: 28.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 07月 1日:
|
1201 kcal
|
脂質: 51.66g | たんぱく質: 90.41g | 炭水化物: 100.75g.
朝食: Millville Protein Chewy Bars Peanut, Dark Chocolate & Almond. 昼食: Millville Protein Chewy Bars Dark Chocolate Peanut Butter (Millville). 夕食: Lynder Imitation American Singles (Lynder), Cucumber (Peeled), Lettuce, Tomatoes, Daily Chef Premium Chunk Chicken Breast. 軽食/その他: Fit & Active Cheddar Cheese Rice Snacks, Great Value No Sugar Added Vanilla Ice Cream Sandwiches. もっと...
|
週に3.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|