2022年 03月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 25.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 30日:
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1587 kcal
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脂質: 80.78g | たんぱく質: 90.04g | 炭水化物: 126.16g.
朝食: Суп Куриный с Картофелем, Багет. 昼食: Багет, Холодец, Сочник. 夕食: Багет, Кокосовые Сырники, Своя Линия Вафли Артек, Багет, Суп Куриный с Картофелем. もっと...
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週に9.8 kg減量中
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