|
Вот это да........
|
89.7 kg
これまでの減量分: 14.3 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 30日:
|
1398 kcal
|
脂質: 63.49g | たんぱく質: 60.44g | 炭水化物: 145.30g.
朝食: Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Подовый, Капучино, Сыр Российский, Черкизово Колбаса Сырокопченая Салямини. 昼食: Гост Мороженое Сливочное Ванильное с Вареным Сгущеным Молоком в Вафлях с Шоколадной Глазурью, Капучино, Ростик'c - KFC Чизбургер. 夕食: Морковь по-Корейски, Плов с Курицей. もっと...
|
週に7.7 kg減量中
|