2022年 03月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 30日:
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379 kcal
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脂質: 17.95g | たんぱく質: 21.61g | 炭水化物: 34.02g.
朝食: Белый Город Глазированный Сырок с Кокосом, Яблоко Зеленое, Творог 5%, Кофе с Молоком. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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