2022年 03月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 30日:
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926 kcal
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脂質: 45.38g | たんぱく質: 51.17g | 炭水化物: 84.36g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Солигорская Птицефабрика Яйцо. 昼食: Санта Бремор Чука Салат, Сухие Цельные Семена Кунжута, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Лосось Слабосоленый. 軽食/その他: Евроопт Яблоко, Киви, KETO желе, Евроопт Авокадо. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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