2022年 03月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
93.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 28.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 30日:
|
808 kcal
|
脂質: 9.61g | たんぱく質: 63.60g | 炭水化物: 122.19g.
朝食: Фермерская Коллекция Творог Обезжиренный, Геркулес Хлопья, Мой Белок Яичный . 昼食: Лимонный Сок, Капуста Белокочанная, Морковь, Капуста Белокочанная, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Большая Кружка Сметана 10%, Морковь, Куриное Филе. 軽食/その他: Банан, Лента Яблоко Гренни Смит. もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|