2022年 03月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 30日:
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753 kcal
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脂質: 27.34g | たんぱく質: 66.59g | 炭水化物: 59.14g.
朝食: Оренбургский Хлебокомбинат Хлеб Сергеевский, Алые Паруса Сырники Творожные, Азбука Вкуса Сырники из Рикотты. 昼食: Куриный Суп Лапша, Приосколье Грудка Копченая. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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