2022年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 69 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 29日:
|
1831 kcal
|
脂質: 91.97g | たんぱく質: 115.76g | 炭水化物: 134.32g.
朝食: Домик в деревне Молоко 3,5%, Молодец Хлебцы-Молодцы Бородинские Цельнозерновые, Ашан Сыр Российский 50%. 昼食: Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Макфа Спагетти Отварные. 夕食: Fish House Сельдь Холодного Копчения, Макароны Отварные, Перекресток Яблоко Красное, Жареное Яйцо. もっと...
|
体重に変化ありません
|