2022年 03月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 30日:
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774 kcal
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脂質: 16.80g | たんぱく質: 24.60g | 炭水化物: 144.00g.
朝食: Седьмой континент Хачапури Домашние. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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