2022年 03月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 30日:
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451 kcal
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脂質: 21.96g | たんぱく質: 19.11g | 炭水化物: 43.04g.
朝食: Яичница с Помидорами, Кофе с Молоком, Belvita Печенье Мультизлаковое. 昼食: Belvita Печенье Мультизлаковое, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Черникой. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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