2022年 03月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 30日:
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1494 kcal
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脂質: 112.65g | たんぱく質: 94.22g | 炭水化物: 21.51g.
朝食: Салат Айсберг, Огурцы Кислого Рассола, Ufood Какао Тертое, Приосколье Крылышко Куриное Целое, Едим с Пользой Матча Зелёная, Рузское Молоко Масло Сливочное Традиционное, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Поставы Городок Сыр Голландский Премиум. 夕食: Огурцы Кислого Рассола, Салат Айсберг, Snaq Fabriq Coco Coconut, Приосколье Крылышко Куриное Целое, Ufood Какао Тертое. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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