2022年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.6 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 12.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 29日:
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187 kcal
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脂質: 9.85g | たんぱく質: 15.20g | 炭水化物: 9.28g.
朝食: Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, для Всей Семьи Сметана 20%, Село Зелёное Творог с Сохранённой Структурой Зерна 5%. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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