2022年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
89.1 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 29日:
|
1650 kcal
|
脂質: 78.24g | たんぱく質: 67.30g | 炭水化物: 168.97g.
朝食: Grapefruit, Butter , Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Scrambled Egg . 昼食: Safeway Baby Carrots , Dole Butter Lettuce, Betty Crocker Hamburger Helper - Cheeseburger Macaroni. 夕食: Butter , Popsicle Fruit Twister, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Thin-Sliced, Chicken Rice, Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), ShopRite Broccoli Florets, Potato, Foster Farms Boneless Skinless Chicken Breast Tenders. 軽食/その他: Ritz Crackers - Fresh Stack, Sargento Natural Sliced Colby-Jack Cheese, Great Value Cheddar Cheese Puffs. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
Ms. Skinny Britchesの体重の記録
|