2014年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.4 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 07月 1日:
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1274 kcal
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脂質: 39.56g | たんぱく質: 98.99g | 炭水化物: 128.03g.
朝食: Sucre, Son d'avoine, Monoprix Lait Demi Écrémé. 昼食: Béghin Say Sucre de Canne, Monoprix Lait Fermenté au Bifidus Nature, Bénédicta Mayonnaise Légère 10% MG, Fleury Michon Jambon de Paris, Tomates, Harry's Beau et Bon Complet. 夕食: Escalope de Poulet, Courgette, Sauce Teriyaki, Huile d'Olive, Jus d'Orange Fraîchement Pressé. 軽食/その他: Biscuits Sablés. もっと...
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1587 kcal
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運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間 10 分, 休憩 - 14 時間 50 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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