2022年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 29日:
|
1630 kcal
|
脂質: 108.06g | たんぱく質: 76.84g | 炭水化物: 89.59g.
朝食: Asda Semi-Skimmed Milk, Tesco Country Barn Special Flakes with Red Berries, Tesco Country Barn Special Flakes with Red Berries. 昼食: Cooked Spinach (from Fresh), Olive Oil , Egg. 夕食: Marks & Spencer Feta & Olive Greek Salad, Tesco German Style Salami Slices. 軽食/その他: Tesco Greek Style Yoghurt, Tesco Greek Style Yoghurt, Kerry Cheese String. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|