2022年 03月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.5 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 29日:
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1282 kcal
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脂質: 74.67g | たんぱく質: 41.50g | 炭水化物: 113.08g.
朝食: Alpen Gold Молочный Пористый Шоколад. 昼食: Новосибирская Птицефабрика Желудки Цыплят-Бройлеров, Макароны из Цельной Пшеницы. 夕食: Сливочное Масло, Талосто Вареники с Творогом, Alpen Gold Молочный Пористый Шоколад . もっと...
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週に0.2 kg減量中
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