2022年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.5 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 29日:
|
1270 kcal
|
脂質: 51.18g | たんぱく質: 62.48g | 炭水化物: 138.51g.
朝食: Pico de Gallo, FUD Jamón Americano, Quesillo, Tortillas de Maíz, Tamal. 昼食: Marinela Pingüinos , Mole, Arroz Blanco, Pierna de Pollo. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|