2022年 03月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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130.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 75.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 29日:
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628 kcal
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脂質: 26.61g | たんぱく質: 48.99g | 炭水化物: 45.31g.
朝食: BodyArmor Tropical Punch (8 oz). 昼食: A.1. Steak Sauces And Marinades A1 Steak Sauce, Taco Meat, Idahoan Foods Buttery Homestyle Flavored Mashed Potatoes. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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