2022年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 103.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 29日:
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807 kcal
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脂質: 31.42g | たんぱく質: 70.96g | 炭水化物: 66.43g.
朝食: Abobrinha Refogada, Cafezinho, Ovo Cozido. 昼食: Subway Tomate, Alface, Filé de Frango Grelhado. 夕食: Pimentão Verde, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Abobrinha Refogada. 軽食/その他: Cafezinho, Bananas. もっと...
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週に9.8 kg減量中
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Luiz Antonio Naresi Juniorの体重の記録
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