2022年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.2 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 37.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 29日:
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1440 kcal
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脂質: 85.55g | たんぱく質: 70.08g | 炭水化物: 103.82g.
朝食: Café, Leader Price Maasdam en Tranches, Leader Price Jambon Cuit Decouenné Dégraissé, Pain aux Céréales. 昼食: Lidl Steak Haché Pur Boeuf, Tartelettes saucisses chèvre. 夕食: Maïs, Carrefour Betteraves Rouges, Chou Rouge, Chou Vert, Carottes, Laitue. 軽食/その他: Ananas. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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