2022年 03月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 29日:
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1202 kcal
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脂質: 40.46g | たんぱく質: 38.86g | 炭水化物: 36.48g.
朝食: SanCor Queso Pategras. 昼食: Chorizo, Entraña, Hellmann's Mayonesa Light, Tomates, Paty Hamburguesa Light. 夕食: La Serenísima Queso Rallado, Aceite de Oliva, Zucchini. 軽食/その他: Vino Syrah. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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