2014年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: 不十分.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 07月 1日:
|
1664 kcal
|
脂質: 71.43g | たんぱく質: 59.63g | 炭水化物: 198.40g.
朝食: Miele, Conad Fetta Biscottata. 昼食: Lattuga, Piselli Cotti, Riso Bianco. 夕食: Olio Extra Vergine di Oliva, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Pane Bianco, Carne di Maiale. 軽食/その他: Pere, Pesca, Saiwa Oro Ciok, Nescafe Mocaccino, Nescafe Mocaccino, Saiwa Oro Ciok, Cappuccino. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|