2022年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.1 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 29日:
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1801 kcal
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脂質: 58.64g | たんぱく質: 108.36g | 炭水化物: 187.79g.
朝食: Dairyland Skim Milk. 昼食: Salad Dressing, No Name Caesar Croutons, Mixed Salad Greens, Unico Chick Peas. 夕食: Beer, Lowfat Low Sodium Snack Cracker, Snowpeas (Pea Pod), Teriyaki Experience Pan-Asian Udon Noodles Chicken, Wild Atlantic Salmon , Sensible Portions Potato Straws. 軽食/その他: Dry Grated Parmesan Cheese, Margarine, Air Popped White Popcorn . もっと...
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週に1.3 kg減量中
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