2014年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.3 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 07月 1日:
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1920 kcal
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脂質: 51.13g | たんぱく質: 82.66g | 炭水化物: 257.57g.
朝食: Schwarzwälder Kirschtorte. 昼食: Käsebrezel. 夕食: Berida Wildlachsfilet, Spinatnudeln, Schöfferhofer Hefeweizen. 軽食/その他: Erdnüsse. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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